Przewodnik duchowy - nawiązywanie kontaktu

Dziś ćwiczenie jak nawiązać kontakt z aniołami i duchowymi przewodnikami. Zaczerpnęłam je z książki Douglasa de Longa " Podróże duszy. Techniki odkrywania i czerpania wiedzy z przeszłych wcieleń." Ja do tej pory nie próbowałam tej metody - zwyczajnie, ze strachu, chociaż próbowałam ,ale po pierwszym podniesieniu rąk , nie kontynuowałam tego bo ogarnął mnie lęk. Choć łatwo udało mi się wyobrazić aniołów w rogach pomieszczenia i wąski strumień światła jak laser biegnący od każdego z nich w moją stronę.


Najpierw znajdź spokojne pomieszczenie, w którym możesz się zrelaksować. Zasłoń okna, aby nie wpadało przez nie zbyt dużo światła. Rozpal kadzidło, na przykład drzewo sandałowe lub żywicę olibanową. Zapal kilka świeczek i postaw je w różnych częściach pomieszczenia.

Następnie usiądź w wygodnej pozycji na krześle lub podłodze. Zrób głęboki oddech. Zatrzymaj powietrze w płucach, policz do pięciu, a potem wypuść je powoli przez nos lub usta. Zrób kolejny wdech. Ponownie zatrzymaj powietrze w płucach, policz do pięciu, po czym wypuść je powoli i spokojnie przez nos lub usta. Zrób głęboki wdech po raz trzeci i ostatni. Znów policz do pięciu, po czym powoli wypuść powietrze z płuc.

Kiedy trzy razy zrobisz głęboki wdech, zatrzymasz powietrze w płucach, policzysz do pięciu, po czym zrobisz powolny wydech, rozluźnisz umysł i obniżysz częstotliwość swoich fal mózgowych. Skutecznie wprowadzisz się w przyjemny stan świadomości, nazywany "stanem alfa". Tylko w ten sposób można nawiązać kontakt ze swoimi świetlistymi duchami.

Następnie poproś anioły, aby zapewniły ci ochronę. Wyobraź sobie, że w każdym kącie pomieszczenia stoi jeden z nich. Poczuj, jak obecność i bezwarunkowa miłość tych istot wypełniają twoje serce i otaczającą cię przestrzeń.

Następnie zaproś do pomieszczenia przewodników duchowych i szlachetne duchy, takie jak Budda. Tylko od ciebie zależy z kim nawiążesz kontakt. Niektórzy chcą się porozumiewać z silna kobiecą energią, na przykład Matką Boską lub Marią Magdaleną. Poczuj obecność tych istot w pomieszczeniu.
Kiedy znajdziesz się w bardzo spokojnym i rozluźnionym stanie świadomości, zacznij sobie wyobrażać, że jeden z duchowych przewodników unosi się tuż nad twoją głową. Podnieś ręce, po czym powoli opuść je po obydwu stronach głowy, szyi i tułowia. Następnie złóż je na podołku.
Odczekaj kilka chwil, po czym powtórz opisaną powyżej procedurę. Podobnie jak wcześniej, podnieś ręce, powoli opuść je wzdłuż ciała, a następnie znów złóż je na podołku.

Kiedy będziesz podnosić ręce, wyobrażaj sobie, że duchowy przewodnik albo szlachetny duch zstępuje z nieba i wnika w czubek twojej głowy, czyli w twoją czakrę korony. zobacz, jak ta kochająca istota wchodzi do twojej czaszki i twojego ciała. poczuj wtedy na czubku głowy łagodne ciepło lub nacisk, a na twarzy przyjemny chłód. Będzie to znak, że udało ci się nawiązać kontakt z jednym ze swoich przewodników duchowych lub szlachetnych duchów. owa świetlista istota zstąpiła z nieba i wniknęła przez czubek głowy w twoją aurę i ciało fizyczne. po prostu ciesz się tym doświadczeniem przez kilka chwil.

Rozluźnij się i zwracaj uwagę na wszystkie odczucia i słowa, jakie pojawią się w twojej świadomości, Jeżeli nurtuje cię jakiekolwiek pytanie, możesz je teraz zadać ( w myślach lub szeptem).
Wiedz jednak, że odpowiedź uzyskasz dopiero za jakiś czas. może do ciebie przyjść, gdy znajdziesz się w odmiennym stanie świadomości i będziesz się tego najmniej spodziewać.

Kiedy poczujesz, że udało ci się nawiązać wystarczającą długi kontakt z duchowym przewodnikiem lub ze szlachetnym duchem, zrób jeszcze jeden głęboki wdech, po czym podziękuj tej świetlistej i pełnej miłości istocie za to, że zgodziła się do ciebie przybyć. poczuj wdzięczność i radość wywołane waszym spotkaniem. następnie wyobraź sobie, ja ta istota opuszcza pomieszczenie. Wiedz jednak , że w każdej chwili może cię ponownie odwiedzić i nawiązać kontakt.

Zacznij oddychać normalnie i pogaś świece. Powróć do normalnego życia i zajmij się swoimi sprawami.

Podczas każdej kolejnej sesji będziesz odczuwać wokół siebie coraz więcej miłości i energii. zaczniesz także  doświadczać intensywniejszej przyjemności w głowie  i na twarzy. Za sprawą tego rodzaju doznań staniesz się spokojniejszą osobą i rozbudzisz w sobie więcej duchowych talentów.
Anioły i przewodnicy duchowi to istoty stworzone  z miłości i światłą. Mogą nas pocieszać i dodawać nam otuchy. Gdyby nie one, nasz świat byłby smutnym miejscem. Nie moglibyśmy w nim naprawdę "żyć".lecz co najwyżej egzystować.