Pomocnik medytacyjny - Medigong

Dłuższy czas zastanawiałam się nad medytacyjnym transem, gdy odlatuję znieczulona na bodźce zewnętrzne na długie minuty,  i w związku z tym wpadł mi do głowy taki pomysł: jakby ustawić cykliczny budzik żeby co na przykład 5 minut załączał się na chwilę , powodując chwilowe wyjście z głębokiego stanu w celu analizy co się działo przez te 5 minut.

Budziki mają z reguły dłuższe dzwonki lub sygnały, a ja nie chciałam aby co te 5 minut dryndał długo i natrętnie, nie chciałam też wtedy szukać telefonu żeby go wyłączyć. „Wybudzenie” z transu miało być delikatne i chwilowe. Po ustaleniu co bym chciała, przyszła kolejna myśl, żeby poszukać w sieci takiego timera. Zdziwiłam się jak odkryłam , że jest parę aplikacji medytacyjnych , które działają w podobny sposób. Na szybko parę przeleciałam i najbardziej przypadła mi do gustu aplikacja Medigong. Bajecznie prosta i ma to, czego szukałam.

Ustawiamy:

Głośność

Czas przygotowania – to czas przed właściwą medytacją, dowolny czas, np. gdy sobie już wszystko włączymy i zauważamy że potrzebujemy minuty , dwóch, żeby usadowić się do medytacji, czy położyć - takie działanie przygotowawcze, po którym rozpoczyna się właściwy nastawiony czas

Przedział czasowy – minutnik do ustawienia uderzeń gongu – opcja - co ile minut chcemy usłyszeć gong

Zakończenie medytacji – ustawiamy ile minut chcemy medytować

Koniec medytacji – 3 gongi , zaznaczamy tą opcję jeśli chcemy żeby po zakończeniu nastawionego czasu usłyszeć 3 gongi zamiast jednego

Jest jeszcze opcja wyregulowania przyciemnienia tapety .

I to w sumie tyle ustawień, szkoda , że nie można ustawić jakieś delikatnej muzyczki podczas medytacji, ale i tak jest ok. Mi zależało na cyklicznych uderzeniach gongu.

To jest dobra aplikacja ( po polsku) , nie tylko dla początkujących., którzy szybko odlatują, ale też dla zaawansowanych by śledzić głębokie „przeżycia medytacyjne”. Gdy usłyszę co 5 minut gong, otwieram oczy i analizuję co się działo przez ten czas, potem znowu zamykam, zapadam w trans na kolejne 5 minut do następnego gongu.

Aplikację wykorzystuję też podczas ćwiczeń patrzenia w obrazy trójwymiarowe , danemu obrazowi poświęcam minutę i nastawiony gong na minutę informuje mnie o minionym czasie.

Tymczasem medytacyjnie w tym  tygodniu widziałam w przestrzeni czoła znowu pulsujące okręgi, które tworzyły ciemny tunel na końcu którego było światło. W świetle ukazało się oko. Potem dziwiłam się dlaczego to oko wyglądało na „groźne”. Teraz skojarzyłam, że mogło być to oko Horusa, które stwarza bynajmniej dla mnie takie wrażenie.

Moja świadomość dalej się zmienia, od weekendu mam zupełnie inne myśli na jedzenie. Złapałam się, że patrzę w talerz i w myślach mówię do jedzenia – jakby ono miało świadomość. Jakbym wyczuwała , że ono nie jest martwe tylko ma swoją energię i swoje życie. Jest to zupełnie nowe doznanie dla mnie.

Po chwilowej przerwie powrócił światłowstręt i świetlistość obrazu na co patrzę. Dalej śnią mi się liczby, szarawe smugi jak płynęły przed oczami tak płyną, przyzwyczaiłam się. Na czole trwa poród czegoś, a raczej tam w środku, żyje ono swoim życiem, czasem aż wzdrygam się gdy lawina energii osuwa się po nim w dół z hałasem. Czuję, że  coś się rodzi i przebija nie z tego świata. Wibracja Stamtąd o potężnej mocy.

I myśli – gdzie ja będę jak mnie tu nie będzie ? Jak zmieni się świat z którym jestem teraz związana ? Gdzie będzie moja świadomość gdy odrzucę ciało fizyczne ? Co z tym życiem ? Ile razy to już się powtórzyło ? Co to istnienie wniesie w moją duszę ? Jaki mam cel na TERAZ ?

Myślicie czasem gdzie będziecie, gdy Was TU nie będzie… ?